Dua sessi pengepaman untuk hari ini, suka mama letak sini sebab senang mama nak rujuk kembali bila susu tgh merudum nanti, atleast kita taou berapa oz jerk yg boleh kita capai/target setiap bulan, setiap sessi pengepaman kita.
Sessi petang tadi.. kiri:6oz kanan: 2oz
Sessi tghari: 7oz.
Hari nie ada turun 1oz, kebiasaanya dua sessi pengepaman blh dpt 16oz.
Ada satu sessi lagi utk malam nanti, tapi kebiasaanya mama akan target paling byk 3oz dlm pukul 9-10mlm, mama akan bg balqish menyusu, bila dia kenyang baru mama cari pam, pam plak. Bila dah habis pam, cari balqish plak suruh dia isap semula.....sebab mama nak bg ada letdown sentiasa. Setakat ini, mama masih ada letdown, bila balqish isap, nenen sebelah lagi akan basah.
Bila anak-anak dah capai umur setahun lebih, letdown sangat penting utk kita...sebab semakin lama , letdown akan semakin hilang dari kita......
Sekadar utk peringatan diri sendiri - pasal letdown!
Daaaaaa....daaaa....nak balik.........selamat mengepam di hari minggu :) ..........
