March 6, 2009

Persiapan Dalam Pantang

Bila dah 7 bulan, baru boleh plan persiapan untuk barang-barang dalam berpantang nanti. Bagi mama, perkara yang paling penting adalah macam kat bawah nie, yang memang wajib untuk mama lalui hari-hari dalam berpantang sama seperti sebelum ini.

UNTUK PERALATAN MENGEPAM:

  1. Pam SUSU
  2. Playtex / Bekas untuk letak EBM
  3. Sticker untuk tanda tarikh/masa sessi mengepam
  4. buku nota untuk catatkan sessi pengepam setiap hari
  5. lap top (heheehheheh untuk senang berkomunikasi dgn kawan-kawan & update fp/blog)

SEGALA PERALATAN DIRI MAMA
  1. mak bidan
  2. bengkung
  3. serai wangi
  4. jamu jamuan, minyak utk kembali slimkan perut buncit ini
  5. supplement lain - vitamin c, obimin, kalsium, omega 3, polleyney
  6. ubat dari hospital

Bagi mama dua benda kat atas nie sangat-sangat penting untuk mama....juga cara pemakanan kita dalam pantang untuk membanyakkan susu juga sangat-sangat penting dan berkesan untuk mendapatkan susu yang banyak.



Slideshow



No comments: