Aktiviti semalam 14/1/2015
Kelas aerobic sudah kembali
Dah sebulan meninggalkan aerobic, jadi bulan ni sambung semula.
Dah dekat beberapa minggu jugak tak berjogging
Bulan ni kurang pergi berjogging disebabkan hubby bussy
selalunya jogging bersama, nak join marathon untuk bulan ini pon tak sempat
hanya ada satu slot marathon sahaja yg kami dapat join utk hujung bulan nanti
Datang lewat, sempat snap mereka yang dah start :)
Mari kita mengeluarkan peluh :)
10 comments:
wah rancak beraroabic mngeluarkan peluh bagus tu demi kesihatan.
bestnya mieja... one two three four... :)
Lama dulu kakcik pernah juga masuk kelas aerobik anjuran pejabat...tapi langkah selalu sumbang dan kakcik memang tak pandai bersenam atau mengikut rentak tari...poco2 pun kakcik tak reti... :)
teringin nak beraerobik tapi masa tak mengizinkan
waaa.... nanak join jugak bestnya tapi xtau la dkat tempat saya ada ka x...huhu
Mengimbas kenangan dolu2 huhu....sekarang semuanya malas sbb tu badan pun mengembang hehe...
Tahun lalu ofis zumal ada buat program aerobik serta zumba sebulan sekali, tahun nie belum ada ura-ura nak buat... Dalam hati kata (selamat aku) ^-^
Kalaulah dekat nak juga join.
Sekarang ni aerobic dekat belakang kebun je kerja.
Bestnye kak... Nak kurus comel macam kak mieja...
Bagus k mieja....Kawan sy aktif zumba ...
Post a Comment